¿Cuándo es mejor venir: antes o después del entrenamiento?
Después es lo ideal — el músculo está caliente y se trabaja mejor. Si vienes antes de una carrera larga, hazlo mínimo 48 horas antes para que el músculo se recupere del propio masaje.
¿Duele?
Tiene presión más fuerte que un relajante — algunos puntos pueden ser intensos pero nunca insoportable. Ajustamos presión durante la sesión según tu tolerancia.
¿Sirve para lesiones agudas?
No. Si tienes lesión aguda (esguince, contractura severa), primero consulta con fisioterapeuta o médico deportivo. Este masaje es para mantenimiento y prevención.
¿Con qué frecuencia debo venir?
Para atletas activos: cada 2 semanas. Para deportistas amateur: 1 vez al mes. Después de evento largo (maratón, gran fondo): 48-72h después.
¿Cómo agendo mi cita?
Después de comprar el bono te llega al correo. Nos escribes por WhatsApp con la fecha que prefieres y confirmamos disponibilidad en menos de una hora.
¿Dónde están ubicados?
Calle 115 #9-41, Usaquén, Bogotá Norte. A una cuadra del Hotel W. Parqueadero disponible en la zona.
